반갑습니다. 먼타향에서 산지가 벌써 26년이상이 되었군요.... 오늘 어느분의 글을 읽으면서 ........말이란 늘 조심해야 한다♡ 마땅히 말을 해야 할 때 입을 다물고 있는 사람은 앞으로 나아갈 수 없다.반대로 말하지 않아야 할 때 그것을 참지 못하고 털어놓는 사람은 화를 당하기 쉽다.말을 잘하면 유익하나 잘못하면 화가 크기 때문에 조심해야 한다.
아차차! 그리고 감량어떻게 하였는지 많이들궁금해하셔서요!일단 식후무조건적으로30분걷기했구요.식이요법과 하루에 물을4리터이상 마셨습니다!여러종류의 다이어트를 해보았지만 가장기본인잘먹구 운동이 최고인거같아요!위탄처음과 지금 총36kg감량했어요!모두 파이팅요!
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